Livret de méditations guidées "Apprendre à s'aimer"

En quelques méditations simples - pas toujours faciles - vous plongez dans un voyage au coeur de vous même et de vos sensations, émotions. Ce livret est un indispensable afin d'être en paix avec soi même et dans ses relations. Il constitue une première étape qui peut se suffire à elle même tant elle regorge de possibilités d'approfondissements. 
Aquarelle page de couverture ©myartidote sur Instagram